Anlaşılmayı Beklemek Bir Çözüm Mü

Bazen kendimizi ifade etmek yerine, birinin bizi “anlamasını” bekleriz. Sessiz kalırız, ipuçları bırakırız, hatta içimizde kopan fırtınaları dışarıya yansıtmayız. Çünkü içten içe bir umut besleriz: “Eğer gerçekten önemsiyorsa, zaten anlar.”

Ama psikoloji bize şunu söylüyor: İnsanlar empati kurabilse bile, zihin okuyamazlar. Her birey, olayları kendi geçmişi, inançları ve duygusal filtresiyle yorumlar. Bu yüzden, anlatılmayan duygu çoğu zaman görünmez kalır.

Anlaşılmak bir ihtiyaçtır ama bu ihtiyacın karşılanması için aktif bir çaba gerekir.

Duygularımızı ifade etmek, sınırlarımızı belirtmek ve beklentilerimizi açıkça paylaşmak; sağlıklı iletişimin temelidir.

Anlatmadığın sürece yanlış anlaşılma riski yüksektir.

Beklemek pasif bir roldür, çözüm üretmez.

Sağlıklı ilişkiler, açık iletişimle kurulur, varsayımlarla değil.

Unutma: Sessiz kalmak, anlaşılmayı garanti etmez. Konuşmak ise hem kendinle hem karşındakilerle bağ kurmanın anahtarıdır.